Экзема – это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое проявляется в виде зуда, покраснения, шелушения и образования волдырей. Этот дерматологический недуг часто встречается у людей всех возрастов и может существенно снижать качество жизни, вызывая дискомфорт и беспокойство. Основная проблема экземы заключается в том, что она имеет склонность к рецидивам, особенно при отсутствии надлежащего ухода и соблюдения рекомендаций врачей. Рассмотрим подробнее, что представляет собой экзема, какие факторы могут ее спровоцировать, и каким образом можно минимизировать проявления этого заболевания.
Что такое экзема
Экзема – это воспалительный процесс, поражающий верхние слои кожи, который имеет неинфекционную природу. Внешне экзема проявляется как участки кожи с покраснением, отеками, волдырями, эрозиями, покрытыми корками и шелушащимися чешуйками. Этот кожный недуг может возникать по разным причинам, и его часто связывают с аллергическими реакциями, иммунологическими и эндокринными нарушениями. Экзема делится на несколько типов в зависимости от факторов, вызывающих заболевание, и характерных особенностей проявления.
Основные симптомы экземы
Экзема может проявляться по-разному в зависимости от её вида, но существует несколько общих симптомов, характерных для всех форм этого заболевания:
- Покраснение кожи – участок кожи, пораженный экземой, приобретает ярко-красный оттенок.
- Зуд – один из основных симптомов экземы. Зуд может быть настолько сильным, что пациенту трудно сдерживаться от расчесывания пораженных участков.
- Сухость и шелушение – экзема часто сопровождается сухостью кожи, что приводит к образованию трещин и шелушащихся чешуек.
- Волдыри – на коже могут образовываться мелкие пузырьки, заполненные жидкостью. Они могут вскрываться, после чего остаются мокнущие эрозии.
- Корки и трещины – при хроническом течении на месте воспалительных очагов появляются трещины, которые покрываются корками.
Симптомы экземы могут усиливаться при обострении заболевания и снижаться во время ремиссий. Периоды обострения могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, контакт с раздражающими веществами и неправильное питание.
Причины возникновения экземы
Причины экземы могут быть различными, и в большинстве случаев заболевание является результатом воздействия множества факторов. Среди них выделяются следующие:
- Генетическая предрасположенность – у людей, чьи родители или близкие родственники страдают экземой или другими аллергическими заболеваниями, вероятность развития экземы выше.
- Аллергические реакции – аллергены могут спровоцировать обострение экземы. К таким аллергенам относятся пыльца растений, шерсть животных, бытовая химия и косметика.
- Снижение иммунитета – ослабленная иммунная система делает кожу более восприимчивой к воспалительным процессам, что может стать причиной обострения экземы.
- Стресс – эмоциональное напряжение и стресс могут значительно ухудшить течение заболевания и способствовать его обострению.
- Контакт с раздражителями – кожные покровы могут реагировать на контакт с химическими веществами, косметикой, моющими средствами, синтетической одеждой.
- Эндокринные и гормональные изменения – нарушения в работе эндокринной системы, такие как заболевания щитовидной железы или изменение гормонального фона, также могут способствовать развитию экземы.
- Пищевая аллергия – некоторые продукты питания, например, шоколад, цитрусовые, орехи, молочные продукты, могут вызывать аллергию и, как следствие, обострение экземы.
Виды экземы
Экзема подразделяется на несколько основных видов в зависимости от факторов, вызвавших заболевание, и особенностей его протекания. Основные типы экземы включают:
- Атопическая экзема – наиболее распространенная форма, часто связанная с генетической предрасположенностью к аллергическим реакциям. Она встречается у людей, склонных к аллергии, бронхиальной астме и аллергическому риниту.
- Себорейная экзема – поражает участки кожи с повышенной секрецией сальных желез, такие как кожа головы, лицо и верхняя часть груди. Часто сопровождается образованием жирных чешуек.
- Микробная экзема – возникает в местах повреждения кожи, зараженных инфекцией. Обычно развивается вокруг ран, ожогов, царапин.
- Профессиональная экзема – развивается у людей, чья профессиональная деятельность связана с частым контактом с химическими веществами, аллергенами и раздражителями.
- Дисгидротическая экзема – поражает ладони и подошвы стоп, проявляется в виде мелких пузырьков и зуда. Часто связана с повышенной потливостью и чувствительностью к температурным колебаниям.
- Нуммулярная (монетовидная) экзема – проявляется в виде круглых, монетовидных пятен на коже, которые часто покрыты корками и шелушатся. Она характерна для зимнего периода и может вызываться сухостью кожи.
Методы лечения экземы
Лечение экземы включает комплексный подход и требует индивидуального подбора терапевтических средств. Основные направления терапии экземы:
- Местное лечение – включает использование кремов, мазей и лосьонов, которые уменьшают воспаление, устраняют зуд и улучшают состояние кожи. Чаще всего назначают кортикостероидные мази, которые эффективно справляются с острыми симптомами экземы.
- Противоаллергические препараты – антигистаминные средства помогают снизить зуд и воспаление, особенно при аллергических формах экземы.
- Иммуномодуляторы – препараты, регулирующие иммунитет, могут быть назначены при тяжелых формах экземы. Они помогают снизить активность воспалительного процесса.
- Антибактериальные препараты – при наличии микробной инфекции врач может назначить антибиотики для предотвращения или лечения инфицированных участков кожи.
- Физиотерапия – фототерапия, УФ-облучение и другие физиотерапевтические процедуры помогают улучшить состояние кожи и удлинить периоды ремиссии.
- Психотерапия и управление стрессом – для пациентов с экземой важно минимизировать уровень стресса, так как он может являться одним из факторов обострения заболевания.
- Влажно-сушащие компрессы – применяются для уменьшения отеков и зуда, а также способствуют заживлению мокнущих ран.
Диета при экземе
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья кожи и предотвращении обострений экземы. Рекомендуется соблюдать гипоаллергенную диету, исключив из рациона продукты, которые могут спровоцировать воспалительный процесс.
- Исключение аллергенов – рекомендуется избегать продуктов, которые могут вызвать аллергию, таких как шоколад, орехи, цитрусовые, клубника, морепродукты, красные и оранжевые фрукты и овощи.
- Ограничение сахара и консервантов – большое количество сахара и продуктов с искусственными добавками могут усугубить состояние кожи.
- Употребление пищи, богатой омега-3 – жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, льняном масле, орехах, помогают уменьшить воспаление и поддерживать здоровье кожи.
- Питьевой режим – регулярное потребление воды способствует улучшению состояния кожи и предотвращает её сухость.
- Увеличение количества овощей и зелени – натуральные продукты богаты витаминами и антиоксидантами, которые поддерживают иммунитет и здоровье кожи.
Выполнение рекомендаций по питанию помогает контролировать экзему и минимизировать риск её обострений.
