Что делать при боли в деснах

Боль в деснах может возникнуть внезапно и сильно ухудшить качество жизни человека. Она затрудняет приём пищи, разговоры, а также может стать причиной бессонницы и стресса. Существует множество причин, по которым могут болеть десны, и столь же много методов, которые помогут облегчить боль и устранить её причины. Рассмотрим основные способы и средства для борьбы с этой проблемой.

Причины боли в деснах

Понять, почему болят десны, — первый шаг к эффективному лечению. Боль может быть вызвана разными факторами, начиная от неправильной гигиены и заканчивая серьёзными заболеваниями.

1. Гингивит. Воспаление десен, известное как гингивит, часто вызывает болезненные ощущения, отёк и покраснение. Обычно оно развивается из-за плохой гигиены полости рта, что приводит к скоплению налёта и бактерий.
2. Пародонтит. При отсутствии лечения гингивит может перейти в пародонтит — более серьёзное заболевание, которое поражает не только десны, но и зубные ткани. Пародонтит сопровождается кровоточивостью, отёком и даже потерей зубов.
3. Механическое повреждение. Укус твердых продуктов, неправильно подобранная зубная щётка или слишком интенсивное очищение зубов могут травмировать десны и вызвать боль.
4. Аллергические реакции. Реакции на зубные пасты, ополаскиватели или продукты питания также могут проявляться болью и воспалением десен.
5. Гормональные изменения. У женщин изменения уровня гормонов во время беременности, менструации или менопаузы могут вызывать повышенную чувствительность десен.
6. Неправильное протезирование или ортодонтические конструкции. Плохо подогнанные протезы, коронки или брекеты могут натирать десны, что вызывает дискомфорт и боль.
7. Курение. У курящих людей наблюдается повышенный риск развития заболеваний десен из-за сужения сосудов и недостаточного поступления кислорода к тканям.
8. Дефицит витаминов. Недостаток витаминов C и D может привести к ослаблению десен и их болезненности.
9. Сахарный диабет. У людей с диабетом повышенный риск воспалений в ротовой полости, что может привести к болям и отекам десен.

Способы лечения боли в деснах

После определения причины боли в деснах можно приступать к её устранению. Существует несколько основных методов и средств, которые помогут справиться с дискомфортом.

1. Гигиена полости рта

Регулярная и правильная чистка зубов помогает предотвратить воспаления и накопление налета, который провоцирует боль. Важно следить за техникой чистки: использовать мягкую щетку, аккуратно очищать зубы и десны без сильного давления. Также рекомендуется использовать зубную нить для удаления остатков пищи и налета между зубами, что особенно важно для профилактики гингивита и пародонтита.

2. Антисептические ополаскиватели

Ополаскиватели с антисептическим действием помогают избавиться от бактерий и предотвратить воспаления. Они отлично подходят для использования в случае гингивита и небольших воспалений, так как позволяют снизить риск распространения инфекции. Желательно выбирать продукты, содержащие хлоргексидин или другие антисептические компоненты.

3. Полоскания солевым раствором

Полоскание рта солевым раствором — проверенное и доступное средство при воспалении десен. Соль обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, что помогает уменьшить боль и снять отёк. Раствор для полоскания легко приготовить дома: достаточно растворить полчайной ложки соли в стакане теплой воды и полоскать рот 2-3 раза в день.

4. Лекарственные препараты

При сильной боли можно использовать обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, которые помогут временно облегчить дискомфорт. Однако важно помнить, что обезболивающие устраняют только симптом, а не причину боли. При долгосрочной боли или частых её проявлениях следует обратиться к стоматологу для полноценного лечения.

5. Использование гелей и мазей для десен

Специальные обезболивающие гели и мази могут временно снять боль, уменьшить воспаление и даже помочь в случае небольших повреждений слизистой. Средства с лидокаином и противовоспалительными компонентами, такие как «Калгель» или «Камистад», позволяют быстро устранить боль и зуд. Такие препараты часто рекомендуются при прорезывании зубов у детей и взрослых.

6. Избегание раздражающих продуктов

При болях в деснах важно избегать употребления слишком горячей, острой или кислой пищи, так как она может усугубить воспаление и вызвать дополнительный дискомфорт. Рекомендуется включить в рацион мягкую и нежную еду, которая не будет травмировать десны и ухудшать состояние.

7. Прекращение курения

Курение ухудшает состояние десен, так как нарушает кровообращение и уменьшает приток кислорода к тканям. Отказ от курения не только снизит риск заболеваний ротовой полости, но и поспособствует общему улучшению состояния десен и зубов.

8. Народные средства

Существуют также народные средства, которые могут помочь при боли в деснах. Например, можно использовать:

• Отвар ромашки. Полоскание отваром ромашки помогает уменьшить воспаление и обеззараживает ротовую полость.
• Настой шалфея. Шалфей обладает антисептическим и заживляющим действием, что помогает уменьшить боль и отек.
• Масло чайного дерева. Добавление нескольких капель масла в воду для полоскания помогает уничтожить бактерии и освежить дыхание.

Эти средства могут быть полезными в качестве временной меры, но их следует использовать осторожно, так как они могут не подойти в случае аллергии.

Профилактика боли в деснах

Чтобы предотвратить появление боли в деснах, важно уделять внимание профилактическим мерам и соблюдать здоровый образ жизни.

1. Регулярные визиты к стоматологу. Профилактические осмотры позволяют вовремя выявить начальные стадии заболеваний десен и предотвратить их развитие. Рекомендуется посещать стоматолога минимум два раза в год.
2. Профессиональная чистка зубов. Профессиональная гигиена позволяет избавиться от зубного камня и налёта, которые могут провоцировать воспаления. Такая процедура должна проводиться дважды в год.
3. Правильное питание. Употребление достаточного количества витаминов и минералов, особенно витаминов C и D, укрепляет десны и зубы, снижает риск воспалений и повышает общий иммунитет.
4. Отказ от вредных привычек. Отказ от курения и чрезмерного употребления сахара снижает риск заболеваний десен и улучшает здоровье полости рта.
5. Уход за зубами и деснами. Ежедневное соблюдение гигиенических правил, правильный выбор зубной пасты и использование ополаскивателей помогут избежать воспаления десен и других проблем.

Когда обращаться к врачу

При появлении регулярной боли в деснах, отёках, кровоточивости или других неприятных симптомах важно обратиться к стоматологу. Игнорирование боли может привести к более серьёзным проблемам, таким как пародонтит, абсцессы и потеря зубов. Стоматолог поможет определить причину боли, проведет необходимое лечение и подберет подходящие средства для ухода.

Боль в деснах — серьёзный симптом, который может указывать на множество заболеваний. Важно не только временно облегчить боль, но и устранить её причину, следуя рекомендациям по лечению и профилактике.